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Vortrag: Bewegung + Ernährung = Gesundheit

25. Mai, 10 Uhr


Wie funktioniert Abnehmen? Wie sieht gesunde Ernährung aus? Und wie lässt sie sich in den Alltag integrieren? Auf Fragen wie diese haben Dr. Silvia Kranz, Allgemein- und Sportmedizinerin, und Christian Rohrhofer, RoC-Sports-Gründer, die nötigen Antworten parat.

In Ihrem Vortrag gehen die Beiden Ernährungsmythen auf den Grund, beschäftigen sich mit Themen wie Grund- und Leistungsumsatz, der Errechnung des Proteinbedarfs und der Vermeidung von Muskelschwund im Alter. Aber auch die emotionale Ebene wird nicht außer Acht gelassen. So wird beispielsweise die Wirkung von Sport und körperlicher Aktivität als Glückfaktor bzw. Antidepressivum besprochen.

Denken Sie Gesunde Ernährung und Fitness neu!

Datum & Uhrzeit: SA., 25. Mai, 10 Uhr
Eintritt: € 10,- pro Person
Anmeldung unter: marketing@biohof.at bzw. +43 7272 2597 27

Teilnehmer des Vortrags erhalten mit der Eintrittskarte einen Einkaufsgutschein für RoC Sports Produkte!



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