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Schwierigkeit
leicht
Zeit
15
Spargel und Karotten - aus diesem Gemüse dass wir übrigens auch auf unseren eigenen Felder anbauen haben wir ein schmackhaftes Gemüse zubereitet.

Zubereitung

Spargel waschen, die Enden abschneiden und in ca. 5 cm lange Stücke teilen. Die Karotten schälen und stiften. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, Gemüse beigeben und kurz anrösten. Mit etwas Zimt, Koriander und Salz abschmecken.

Tipp: Mit Kartoffeln und Fisch auf Tellern anrichten und mit Rosmarin garnieren.

Zutaten für 4 Personen


250 g Karotten
400 g Spargel
1 TL Zimt
Koriander gemahlen
1 Prise Salz
1 EL Olivenöl