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Die Sonne kann jetzt kommen

Sonnenschutz von innen und außen


Bereits im Frühling können wir unsere Haut stärken und auf die vermehrte Sonneneinstrahlung vorbereiten. Mit natürlicher Pflege von außen und unterstützenden Lebensmitteln von innen. 


Kleine Anekdote am Rande

„So hat Günters Mutter z.B. schon immer auf das frühzeitige Einreiben der Haut mit Olivenöl geschworen“, erzählt Ilse Achleitner. „Sie hat Günter so damit angesteckt, dass er mir und den Kindern im Urlaub ständig mit dem Olivenöleinreiben in den Ohren lag.“ 
 

Unterstützung von innen...

können wir unserem Körper durch bestimmte Nährstoffe bieten und so der Haut helfen, sich gegen UV-Strahlung zu schützen. Wenn wir ausreichend Obst und Gemüse zu uns nehmen, ist der Bedarf an dafür wertvollen Carotinoiden über die Ernährung leicht zu decken. Das Vitamin C fördert den Effekt zusätzlich. Zink kann schädliche Radikale abfangen, wirkt antientzündlich und somit vorbeugend gegen Sonnenbrand...

  • Zink: Fleisch, Fisch, Vollkornprodukte, Hirse, Haferflocken, Sojabohnen, Quinoa, Nüsse
  • Lycopin: Tomaten (nur gekocht, sonst ist der Stoff gebunden und nicht wirksam)
  • Beta-Carotin: Karotten, Paprika, Spinat, Brokkoli, Pfirsiche, Nektarinen, Marillen
  • Vitamin C: Paprika, Kraut, Kohlgemüse, Zitrusfrüchte

Die richtige Sonnenpflege 

Unsere natürliche Sonnenpflege von Biarritz bietet hohen Schutz ohne weiße Rückstände zu bilden und ist wasserfest. Sie ist nicht nur bio-zertifiziert und umweltfreundlich, sondern verwendet auch keine Treibgase und organische Lösungsmittel. Neben dem naturreinen, mineralischen Lichtschutzfilter gilt es v.a. auch nach der Sonne, die Haut zu nähren und mit Feuchtigkeit zu versorgen, u.a. mit dem After Sun Fluid oder dem multifunktionalen Trockenöl für Haut und Haar.
 


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