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1 | Tasse | Datteln |
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1 | Tasse | Mandeln, fein geschnitten/gerieben |
1 | Tasse | Cashewkerne, fein geschnitten/gerieben |
2 | TL | Kakao |
1 | TL | Chia-Samen |
2 | EL | Kokosöl |
Datteln in warmem Wasser einweichen und mit einem starken Mixer pürieren. Alternativ die Datteln in sehr feine Stücke schneiden. Alle Zutaten in eine Schüssel geben, gut verkneten, eine halbe Stunde rasten lassen und dann kleine Kugeln formen.