Artikel aus Merkliste löschen?

Sind Sie sicher, dass Sie diesen Artikel aus der Merkliste löschen möchten?

Einkaufsliste
Merkliste
Einkaufsliste
Merkliste
loading...

Achtsam essen

Vortrag mit Verkostung mit Sigrid Stadler

FR, 30. Oktober

15 - 17 Uhr

30.10.2026

Hast du dich schon einmal dabei ertappt, wie du hastig und ohne wirklich darauf zu achten deine Mahlzeiten zu dir nimmst? Eine starke Mitte ist die Basis unserer Gesundheit. Nimm Dir Zeit zum Essen und Dein Körper dankt es Dir.

Entdecke bei diesem Vortrag, wie Achtsamkeit, Genuss und das Wissen um die Ernährung nach Traditionell Chinesischer Medizin zu mehr Vitalität beitragen können.

Das erwartet dich beim Vortrag:

  • Was ist achtsames Essen?
  • Welche gesundheitlichen Vorteile hat die Achtsamkeit beim Essen?
  • Wie gehst du in die Umsetzung?
  • Theorie und Praxis für Deinen Alltag – kleine Rituale mit großer Wirkung
  • Speisen mit Präsenz und Dankbarkeit genießen

Kursleiterin: Sigrid Stadler, TCM-Ernährungsexpertin

Termin: Freitag, 30. Oktober 2026, 15–17 Uhr

Kursort: Biohof Achleitner, Unterm Regenbogen 1, 4070 Eferding

Kursbeitrag: € 25,– pro Person

Anmeldung: Mit unten stehendem Formular, per Mail an events@biohof.at oder telefonisch unter 07272/2597-31
Sollten sich deine Pläne ändern, gib uns bitte zeitgerecht Bescheid, damit wir etwaige Personen auf der Warteliste berücksichtigen können.




Anmeldung zum Vortrag


Beliebte Beiträge

  • Lichterbrunch

    Ein Brunch ganz im Zauber der Vorweihnachtszeit: K...

    Ansehen

  • Lichterbrunch

    Komm im Dezember zum Lichterbrunch am Biohof ...

    Ansehen

  • Lichterbrunch

    Komm zum Lichterbrunch am Biohof und lass dic...

    Ansehen