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In diesem 3-wöchigem Basenfasten Kurs begleite ich Sie auf einer Reise zu innerer Reinigung, Regeneration und Wohlbefinden. Dabei werden die bewährten Methoden des Basenfastens mit den tiefgehenden Erkenntnissen des Ayurveda kombiniert.
Der Kurs ist sowohl für Einsteiger als auch für Erfahrene konzipiert. Egal ob Sie zum ersten Mal fasten oder bereits Erfahrungen gesammelt haben – Sie werden von diesem Programm profitieren.
Basenfasten und Entschlackung: Lernen Sie die Grundlagen des Basenfastens kennen und erfahren Sie, wie Sie Ihren Körper sanft entlasten und entgiften können. Durch eine basische Ernährung wird Ihr Säure-Basen-Haushalt reguliert und Ihre Vitalität wird gesteigert.
Ayurvedische Prinzipien: Erfahren Sie, wie Sie mit typgerechten ayurvedischen Empfehlungen Ihre persönliche Balance finden und erhalten können.
Darmreinigung und innere Reinigung: Schritt-für-Schritt-Anleitungen für sanfte Darmreinigungen, die Ihren Verdauungstrakt revitalisieren.
Unterstützende Tipps und Tricks aus dem Ayurveda für eine tiefgehende Entgiftung und Regeneration.
Ganzheitliche Begleitung: Tägliche Impulse, Motivation und praktische Tipps zur Unterstützung Ihres Fastenprozesses.
Austausch und Unterstützung in einer motivierenden Gemeinschaft Gleichgesinnter.
Für alle Altersgruppen: Dieses Fastenprogramm ist für Frauen und Männer jeden Alters geeignet. Auch für junge Leute, die ihre Gesundheit nachhaltig fördern möchten, sind herzlich willkommen.
Freuen Sie sich auf mehr Energie, ein besseres Wohlbefinden und eine tiefgehende innere Reinigung.
Termine: Dienstag, 8.,15. und 22. Oktober
Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
Kursbeitrag: € 165,- inklusive Skriptum und Rezepte
max. 12 Teilnehmer:innen
Sollten sich deine Pläne ändern, gib uns bitte zeitgerecht Bescheid, damit wir etwaige Personen auf der Warteliste berücksichtigen können.
BASENFASTEN FÜR WIEDERHOLER:INNEN
Ich freue mich sehr darauf, euch wieder in meiner Wiederholergruppe begrüßen zu dürfen. Gemeinsam werden wir mit basischer Ernährung den Körper sanft entgiften und entschlacken. Moderne Aspekte der Ayurvedalehre werden helfen, mit typgerechter Ernährung persönliche Balance zu finden und zu erhalten.
Neben dem bekannten Ablauf der 3-wöchigen Fastenkur erwarten euch tägliche Impulse, Motivation und praktische Tipps zur Unterstützung. Weiters der Austausch und die Unterstützung in einer motivierenden Gemeinschaft Gleichgesinnter.
Wohlbefinden und eine tiefgehende innere Reinigung, ist unser gemeinsames Ziel und ich bin sehr dankbar diese Erfahrung mit euch gemeinsam erleben zu dürfen.
Termine: Dienstag, 8.,15. und 22. Oktober
Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
Kursbeitrag: € 135,- inkl. Skriptum mit Rezepten
max. 12 Teilnehmer:innen
Kursleiterin: Gertraud Korber, Dipl. Ernährungsberaterin (www.leichterdurchsleben.at)
Kursort: Biohof Achleitner, Unterm Regenbogen 1, 4070 Eferding
Anmeldung: Anmeldung mit untenstehendem Formular, per Mail an events@biohof.at oder telefonisch 07272/2597-31
Sollten sich deine Pläne ändern, gib uns bitte zeitgerecht Bescheid, damit wir etwaige Personen auf der Warteliste berücksichtigen können.
Bitte bei der Anmeldung bekannt geben, ob Sie zum ersten Mal Basenfasten oder zu den Wiederholer:Innen gehören.
