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Basenfasten ist eine besonders milde, gesunde Ernährungskur die uns helfen kann Ballast abzuwerfen. Wir geben dem Organismus die Möglichkeit zum Großputz - ohne strengen Verzicht. Es darf alles genossen werden, was im Körper basisch verstoffwechselt wird.
Durch das Basenfasten wird das natürliche Gleichgewicht zwischen Säuren und Basen wieder hergestellt. Schlacken und Gifte können aus dem Bindegewebe abtransportiert werden. Gleichzeitig wird der Körper mit Mineralstoffen versorgt.
Wir erleben und genießen natürliches, bewusstes Essen, entdecken Geschmack und finden Freude im selber Zubereiten der Speisen. Die neuen Angewohnheiten lassen sich gut in den Alltag integrieren. Wir werden beschenkt mit Energie, Wohlbefinden und Lebensfreude.
Basenfasten ist prinzipiell für jeden Menschen geeignet und führt zu einer ausgesprochenen Belebung sowohl körperlich und psychisch.
Termine:
Uhrzeit: 19.00 - 20.30 Uhr
Kursbeitrag: € 149,- inklusive Skriptum mit Rezeptteil
max. 12 Teilnehmer:innen
BASENFASTEN FÜR WIEDERHOLER:INNEN
Auf dem Weg zu neuer Energie und Leichtigkeit
Die Erfahrungen aus der langjährigen Gruppenarbeit zum Thema Basenfasten und einige Impulse von den TeilnehmerInnen haben mich inspiriert das Basenfasten nun für Wiederholer:innen anzubieten.
Diese Art des Fastens hat sich über die Jahre hinweg sehr bewährt und viele Teilnehmerinnen und Teilnehmer begeistert. Mit der neuen Gruppenarbeit möchte ich dem Wunsch nachkommen: „Wo und wie kann ich noch besser für mich sorgen“
Neben dem bekannten und erprobtem Fastenablauf lenken wir den Fokus auf die verschiedenen Stoffwechseltypen, auf die Stärkung der Organe und auf die Zeit nach dem Fasten.
Oftmals ist der Wille groß dem Körper etwas Gutes zu tun, doch im Stress des Alltags ist es nicht immer einfach seinen eigenen Weg zu finden und zu gehen. Ich begleite dich gerne auf diesem Weg mit hilfreicher Unterstützung, Motivation, genussvollen Rezepten und E-Mail-Coaching.
Termine:
Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
Kursbeitrag: € 125,-
max. 12 Teilnehmer:innen
Kursleiterin: Gertraud Korber, Dipl. Ernährungsberaterin (www.leichterdurchsleben.at)
Kursort: Biohof Achleitner, Unterm Regenbogen 1, 4070 Eferding
Anmeldung: Mit untenstehendem Formular, per Mail an events@biohof.at oder telefonisch 07272/2597-31
BITTE GIB UNS BEI DEINER ANMELDUNG BEKANNT OB DU ZUM ERSTEN MAL MIT GERTRAUD KORBER FASTEST ODER OB DU WIEDERHOLER:IN BIST.
