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In diesem 3-wöchigem Basenfasten Kurs begleite ich dich auf einer Reise zu innerer Reinigung, Regeneration und Wohlbefinden. Dabei werden die bewährten Methoden des Basenfastens mit den tiefgehenden Erkenntnissen des Ayurveda kombiniert.
Der Kurs ist sowohl für Einsteiger als auch für Erfahrene konzipiert. Egal ob du zum ersten Mal fastest oder bereits Erfahrungen gesammelt hast – du wirst von diesem Programm profitieren.
Basenfasten und Entschlackung: Lerne die Grundlagen des Basenfastens kennen und erfahre, wie du deinen Körper sanft entlasten und entgiften kannst. Durch eine basische Ernährung wird dein Säure-Basen-Haushalt reguliert und deine Vitalität wird gesteigert.
Ayurvedische Prinzipien: Erfahre, wie du mit typgerechten ayurvedischen Empfehlungen deine persönliche Balance finden und erhalten kannst.
Darmreinigung und innere Reinigung: Schritt-für-Schritt-Anleitungen für sanfte Darmreinigungen, die deinen Verdauungstrakt revitalisieren.
Unterstützende Tipps und Tricks aus dem Ayurveda für eine tiefgehende Entgiftung und Regeneration.
Ganzheitliche Begleitung: Tägliche Impulse, Motivation und praktische Tipps zur Unterstützung deines Fastenprozesses.
Austausch und Unterstützung in einer motivierenden Gemeinschaft Gleichgesinnter.
Für alle Altersgruppen: Dieses Fastenprogramm ist für Frauen und Männer jeden Alters geeignet. Auch für junge Leute, die ihre Gesundheit nachhaltig fördern möchten, sind herzlich willkommen.
Freue dich auf mehr Energie, ein besseres Wohlbefinden und eine tiefgehende innere Reinigung.
Kursleiterin: Gertraud Korber, Dipl. Ernährungsberaterin (www.leichterdurchsleben.at)
Termine: Dienstag, 11.,18. und 25. März 2025, 19 - 20:30 Uhr
Kursbeitrag: € 165,- inklusive Skriptum und Rezepte, direkt bei der Kursleiterin zu bezahlen
Kursort: Biohof Achleitner, Unterm Regenbogen 1, 4070 Eferding
Anmeldung: Ausgebucht
Aufnahme auf die Warteliste per Mail an events@biohof.at oder telefonisch 07272/2597-31
Sollten sich deine Pläne ändern, gib uns bitte zeitgerecht Bescheid, damit wir etwaige Personen auf der Warteliste berücksichtigen können.
BASENFASTEN FÜR WIEDERHOLER:INNEN
Ich freue mich sehr darauf, euch wieder in meiner Wiederholergruppe begrüßen zu dürfen. Gemeinsam werden wir mit basischer Ernährung den Körper sanft entgiften und entschlacken. Moderne Aspekte der Ayurvedalehre werden helfen, mit typgerechter Ernährung persönliche Balance zu finden und zu erhalten.
Neben dem bekannten Ablauf der 3-wöchigen Fastenkur erwarten euch tägliche Impulse, Motivation und praktische Tipps zur Unterstützung. Weiters der Austausch und die Unterstützung in einer motivierenden Gemeinschaft Gleichgesinnter.
Wohlbefinden und eine tiefgehende innere Reinigung, ist unser gemeinsames Ziel und ich bin sehr dankbar diese Erfahrung mit euch gemeinsam erleben zu dürfen.
Kursleiterin: Gertraud Korber, Dipl. Ernährungsberaterin (www.leichterdurchsleben.at)
Termine: Dienstag, 11.,18. und 25. März 2025, 17 - 18:30 Uhr
Kursbeitrag: € 135,- inklusive Skriptum und Rezepte, direkt bei der Kursleiterin zu bezahlen
Kursort: Biohof Achleitner, Unterm Regenbogen 1, 4070 Eferding
Anmeldung: Wiederholer:innen-Gruppe ausgebucht
Aufnahme auf die Warteliste per Mail an events@biohof.at oder telefonisch 07272/2597-31
Bitte bei der Anmeldung bekannt geben, ob du zum ersten Mal Basenfasten oder zu den Wiederholer:Innen gehörst.
