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Ein Rezept, wenn es einmal schnell gehen muss: Scharfe Zucchini-Nudeln mit Arrabiata-Tomatensoße und Olivenöl. Ein Rezept für alle die es scharf lieben.
| 2 | Stk. | Zucchini |
|---|---|---|
| 2 | EL | Olivenöl |
| 3 | Stk. | Knoblauchzehe |
| 1 | Stk. | Zwiebel |
| 1 | Stk. | rote Chilischote |
| 1 | Glas | passierte Tomaten oder 400g frische, reife Tomaten |
| 1 | EL | Tomatenmark |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer gemahlen |
Die Knoblauchzehen und die Zwiebel schälen und fein hacken. Die Kerne der Chilischote auskratzen und ebenfalls fein hacken. In einem Topf das Olivenöl erhitzen und Knoblauch, Zwiebeln und Chilikerne darin andünsten. Das Tomatenmark und die gestückelten Tomaten (inkl. Flüssigkeit) beimengen und für mindestens 15 Min. köcheln lassen. Mit Paprikapulver, Salz und Pfeffer abschmecken. Die Zucchini waschen, ein Ende abschneiden und mit einem Spiralschneider (oder einem Sparschäler) Spaghetti daraus schneiden. Die Spaghetti kurz in der Soße schwenken.
Tipp: Die Nudeln können auch aus Karotten, Sellerie, Pastinaken etc. gemacht werden. Diese muss man allerdings kurz im Dampfgarer oder im Wasserbad blanchieren. Die Spaghetti kann man auch als Rohkost essen, dann einfach mit dem Lieblingspesto mischen und genießen.
