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Rote Rüben mit Chili-Kokosflocken

Rote Rüben Fans aufgepasst! Wir haben ein einfaches Rezept für euch dass zudem himmlisch schmeckt. Biohof Tipp: Mit der Chioggia Rübe wird das Rezept zum echten Hingucker.

Schwierigkeit
leicht
Zeit
30 min. Gesamtzeit
Zutaten für Personen

Zutaten für 2 Personen


2 Stk. Rote Rübe
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer gemahlen
25 g Kokosraspeln
3 Msp. Chilipulver
1 EL Agavendicksaft
1 EL Kokosöl oder Butter
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Zubereitung

Die Roten Rüben halbieren und in Scheiben schneiden. Mit Salz und Pfeffer würzen, mit Öl beträufeln auf einem Blech im Ofen bei 160°C ca. 15-20 Minuten garen. Währenddessen die Kokosflocken in einer Pfanne trocken rösten (= ohne Öl), dann den Agavendicksaft und den Chili dazu geben und etwas salzen. Die Roten Rüben aus dem Ofen nehmen, auf einem Teller anrichten und mit den Kokosflocken bestreuen.

Tipp: Die Roten Rüben können natürlich auch gedämpft werden. Am schönsten sieht es aus wenn man die Raritäten-Sorten verwendet (Tonda di Chioggia).

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